De gedachtegang achter de hotstone massage is dat ziel, lichaam en geest één zijn.
Hotstone massage werkt zeer ontspannend en is zeer goed tegen stress. Bij de massage worden gladde basaltstenen verwarmd tot zo’n 45 graden en op de huid gelegd. De warme hotstones bevatten mineralen die geneeskrachtig en reinigend werken en spier- en gewrichtsklachten tegengaan. Door de combinatie van warmte en beweging wordt het diepere spierweefsel bereikt en is de behandeling zeer effectief. Het gebruik van warmte vergroot het gevoel van welzijn.
Hotstone massage zorgt voor een diepe relaxatie en ontgiftiging, stimuleert de orgaanfuncties en de stofwisseling en activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Daarnaast ondersteunt Hotstone massage alle niveaus van healing doordat het de emotionele, mentale en fysieke energieën harmoniseert.
Deze behandeling begint met verfrissen/desinfecteren van de handen en voeten. Na de massage krijg je een kopje heerlijke, biologische Yogi Relax thee en een glas gefilterd water.
Deze massage is aan te raden bij:
- spanning
- stress
- spierproblemen
- fibromyalgie
- gewricht problemen zoals reuma en artrose
- spijsverteringsproblemen
- slechte doorbloeding
Maar een Hotstone massage is ook zeker aan te raden voor mensen die gewoon eens lekker hun lichaam willen verwennen.
Contra-indicaties:
Er zijn een aantal contra-indicaties waarbij hotstone massage absoluut wordt afgeraden:
- hartklachten, hoge en lage bloeddruk en diabetes
- bij kinderen, zwangere en oudere mensen
- overgangsverschijnselen, opvliegers
- mensen met levensbedreigende ziekte
- als je niet goed tegen warmte kunt, b.v. ook in een sauna
- erg gevoelige huid, dunne huid
- dezelfde contra indicaties als bij een gewone massage
