Van harte gefeliciteerd met je zwangerschap!
Even aandacht voor jezelf, lekker ontspannen, een heerlijke massage van rug, schouders/nek, armen, benen en hoofd.
Tijdens de zwangerschap gebeurt er in een relatief korte periode veel in het lichaam. De hormonen veranderen de spieren en gewrichten, alles wordt losser en soepeler om ruimte voor het kind te maken en op de bevalling voor te bereiden. De veranderingen zorgen er meestal voor dat u sneller moe bent. Soms krijg men last van lichamelijke klachten als pijn in nek, rug en bekken. Het lichaam houdt vocht vast en het kan zijn dat u slecht slaapt. De zwangerschapsmassage helpt om deze klachten te verminderen.
Effecten van zwangerschapsmassage:
- het werkt ontspannend
- het verlicht hoofdpijn en misselijkheid
- vermindert bekken- rug-, nek- en schouderklachten, vocht vasthouden en slecht slapen.
- het versoepelt de spieren en stimuleert de bloedcirculatie van moeder en kind
- het zorgt ervoor dat de ademhaling dieper wordt en het hoofd even helemaal tot rust komt
- helpt je fitter te voelen
De zwangerschapsmassage is een speciaal aangepaste massagetechniek. De massage vindt plaats op een massagetafel waarbij je wordt ondersteund door veel kussens om het voor jou zo comfortabel mogelijk te maken. Meestal in zijligging en rugligging.
Geniet samen met je kindje van een weldaad van rust!
Deze behandeling begint met wassen/desinfecteren van de handen. Na de massage krijg je een heerlijk flesje plat/bruisend mineraalwater van Acqua Panna of S. Pellegrino en biologische Yogi Relax thee mee om thuis nog extra na te genieten!
Contra indicatie: zie Contra-Indicatie
